• Logo Sophro'Merveille

    {Nouveauté 2023 à venir…}

    Je vais bientôt déposer mes valises dans un cabinet nantais…. Afin de vous proposer plein de nouvelles choses ! Après plus d’une année à me déplacer à votre domicile, j’ai voulu vous proposer de nouvelles choses tel…

  • Les séances en duo !

    Bonjour Février ! Je ne sais pas pour vous mais dans mon esprit février égale le mois de l’amour (tout comme décembre le mois du partage féerique de Noël)…. Et cela m’a donné envie de proposer quelques…

  • Rituel du lacher-prise

    Pour ceux qui me découvrent, je propose régulièrement des “rituel” à thème sur un mois qui se présente comme une séance de sophrologie afin de vous permettre de vous rendre compte de comment cela se passe en…

  • La respiration

    La respiration fait partie du monde du vivant et pourtant, on ignore souvent beaucoup de ces mécanismes et de ces bénéfices…. {Anatomie & physiologie} Notre appareil respiratoire est très complexe ! Il est composé principalement :des voies…

  • Logo Sophro'Merveille

    Rituel anti-fatigue

    Avec le passage des fêtes, les journées qui sont courtes, le soleil qui joue régulièrement à cache-cache avec les nuages, le frois et la pluie qui s’installent… Beaucoup ressentent de la fatigue lors de ce début d’année.C’est…