Pratiquer la sophrologie aide à vivre un quotidien tout en douceur !
Mais la sophrologie qu’est-ce que c’est ? La sophrologie est une méthode non tactile alliant respiration, détente physique/mentale et visualisation afin de développer notre conscience à travers l’écoute de nos ressentis. Elle vous permet d’améliorer notre quotidien en…
Un abonnement mensuel avec séance de sophrologie et sophro’contes (projet en cours)
J’envisage très prochainement de vous proposer un abonnement mensuel vous permettant d’obtenir une séance de sophrologie par mois. Parce que cela me tient particulièrement à cœur de vous proposer de la sophrologie pour vous aider au quotidien…
« La Bulle des émotions » , c’est quoi ?
{Concept de « La bulle des émotions » et mes ateliers } 😀Bonjour à tous et à toutes!C’est avec une grande joie que je vous annonce que je suis dorénavant une Pétillante de « La bulle des émotions » ! 🎉 Je me…
Comment se déroulent les séances de sophrologie ?
Les séances se déroulent toujours en plusieurs temps de la même façon et durent environ 1 heure.Néanmoins, la première séance est un peu différente des autres et peu durer environ 1h30. Toutes les séances se pratiquent debout…
Depuis chez vous, depuis votre nids douillet !
Je propose toutes mes séances et ateliers individuels ou de groupe depuis chez vous ! Cela peut se dérouler en Visio consultation La visioconférence nous permet de communiquer et d’échanger à travers des écrans dans des lieux…
Les ateliers « La bulle des émotions » reprennent en septembre – premier cycle GRATUIT
Les mercredis de 15h30 à 16H30 à l’espace Isis de Nantes ! Quel est donc le programme de ce premier cycle ? Cycle émotions : 5 ateliers du 20 septembre jusqu’au vacances de la toussaint… Et cela…
J’ai besoin de vous !
J’ai besoin de votre aide pour de futurs projets ! Parce que cela me tient particulièrement à cœur de vous proposer de la sophrologie pour vous aider au quotidien… Je réalise actuellement une étude de marché afin…
Liste des ateliers de Sophrologie
Ces ateliers durent entre 50 minutes et 1 heure pour 40€. Ils sont accessibles à tous ! Retrouver l’énergie Durant cet atelier, vous découvrirez des exercices vous permettant de vous dynamiser quand vous en aurez le besoin…
Atelier de Sophrologie & Diététique
Afin de vous proposez une approche différente de la sophrologie, j’ai mis en place une collaboration avec Valérie Leconte, diététicienne sur Nantes ! En effet, l’association de la diététique et la sophrologie permet d’aborder de manière globale…
{Nouveauté 2023 à venir…}
Je vais bientôt déposer mes valises dans un cabinet nantais…. Afin de vous proposer plein de nouvelles choses ! Après plus d’une année à me déplacer à votre domicile, j’ai voulu vous proposer de nouvelles choses tel…
Les séances en duo !
Bonjour Février ! Je ne sais pas pour vous mais dans mon esprit février égale le mois de l’amour (tout comme décembre le mois du partage féerique de Noël)…. Et cela m’a donné envie de proposer quelques…
{Bonjour 2023…!}
Tout d’abord, je vous souhaite de passer une excellente année 2023, pleins de bonnes choses, la santé, la joie, l’aboutissement de projets personnels et professionnels! Je ne suis pas fan des bonne résolution…Je suis plus en mode…
