Les examens approchent partie 2/2 En début de mois je vous ai parlé de plusieurs méthodes pour vous aider dans votre quotidien à travailler (ou réviser pour les étudiants) de manière plus efficace… Aujourd’hui je vais vous…

Les examens approchent… Partie 1/2 En ce mois d’Avril, vous n’êtes pas sans savoir que bons nombres d’étudiants attaquent la dernière ligne droite de cette année scolaire… et au bout de celle-ci se trouve pour certains les…

Aujourd’hui, j’aimerais abordé avec vous quelque chose qui me tient à cœur… L’installation d’une routine le soir ! Beaucoup d’adultes (et d’enfants également mais j’aborderai une thématique similaire les concernant plus tard dans l’année) ont des difficultés chroniques…

Et voilà, cela fait quelques heures que nous avons fêter 2022… Et dans cette sorte de rite de passage à la nouvelle année, les bonnes résolutions sont bien présentes… Je dois bien vous avouer que ces bonnes…

Bon bah quoi de mieux que ce jour pour faire le bilan de 2021 avant d’entamer 2022 ? 2021 aura été pour moi une année du changement… Tout d’abord, j’ai commencé à vraiment concrétiser mon projet à l’aide de…

Petit papa Noël quand tu descendras du ciel, avec des jouets par milliers… Petit Papa NoëlTino Rossi Décembre est arrivé, le marché de Noël nous émerveille, les illuminations nous réchauffent le cœur, les chants de Noël nous…

Lors de mon abécédaire pour vous faire découvrir la sophrologie, j’ai donné la possibilité aux personnes qui me suivent sur Instagram d’écouter une visualisation… Je souhaitais vous la proposer à vous également. Cette visualisation va vous permettre…

Partie 4 Comment vous sentez-vous depuis ces derniers jours? Il est temps que je vous dévoile la dernière lettre de cet abécédaire de la sophrologie! Z comme Zen Lors de ces voyages, Alfonso Caycedo découvrit le zen…