Un abonnement mensuel avec séance de sophrologie et sophro’contes (projet en cours)
J’envisage très prochainement de vous proposer un abonnement mensuel vous permettant d’obtenir une séance de sophrologie par mois. Parce que cela me tient particulièrement à cœur de vous proposer de la sophrologie pour vous aider au quotidien…
Rituel du lacher-prise
Pour ceux qui me découvrent, je propose régulièrement sur instagram des “rituels” à thème qui se présente comme une séance de sophrologie. Sur l’ensemble du mois, je découpe une séance de sophrologie en plusieurs posts instagram. Cela…
Rituel anti-fatigue
Avec le passage des fêtes, les journées qui sont courtes, le soleil qui joue régulièrement à cache-cache avec les nuages, le frois et la pluie qui s’installent… Beaucoup ressentent de la fatigue lors de ce début d’année.C’est…
