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  • Calendrier de l’avent 2022: Jour 1

    Cette année j’ai eu envie de vous créer et partager avec vous un calendrier de l’avent.

    J’aime beaucoup Noël et l’esprit de partage qui s’en dégage alors j’avais envie de partager davantage de chose avec vous!

    Alors voici le #calendrierdelaventsophromerveille2022 !

    Durant les prochains jours vous découvrirez;

    • des activités de noël créatives à réaliser
    • des propositions pour prendre soin de soi
    • des exercices dynamiques de sophrologie autour de l’univers de Noël
    • des visualisations sur le thème de Noël

    Moi personnellement cette année, je vais suivre ce calendrier de l’avent, celui de @clipper et des chocolats. Je vais également suivre ceux que je pourrais trouver sur instagram!

    Et vous, avez-vous des calendriers de l’avent à me conseiller?

    Passez un doux mois de décembre!

    Credit vidéo: Sophro’Merveille

  • Logo Sophro'Merveille

    Comment cela se passe lors d’un accompagnement individuel  ?

    Un parcours d'accompagnement nous permet de nous reconnecter à nous, notre corps et notre esprit
    Un parcours d’accompagnement nous permet de nous reconnecter à nous, notre corps et notre esprit

    Lors de séances individuelles, le parcours d’accompagnement ainsi que chaque exercice est personnalisé et adapté à votre demande, vos besoins et votre personnalité.

    Un parcours à suivre afin d'aller vers un mieux être
    Un parcours à suivre afin d’aller vers un mieux être

    Crédit photo: pixabay.com et Fanny Dufourd