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Calendrier de l’avent 2022: Jour 9
{Regarder un film de Noël} Aujourd’hui c’est vendredi! Demain c’est le week-end et il n’y a pas école… C’est le moment parfait pour se faire une soirée cinéma en famille ou entre amis! Alors faites vous du…
Calendrier de l’avent 2022: Jour 1
Cette année j’ai eu envie de vous créer et partager avec vous un calendrier de l’avent. J’aime beaucoup Noël et l’esprit de partage qui s’en dégage alors j’avais envie de partager davantage de chose avec vous! Alors…
Pratiquer la sophrologie pour mieux vivre son quotidien !
La sophrologie est une méthode non tactile, accessible à tous, permettant d’harmoniser le corps et l’esprit. A travers des exercices rapides de respiration, de mouvements simples à réaliser et de visualisations, la sophrologie nous permet de revenir…
Comment cela se passe lors d’un accompagnement individuel ?
Lors de séances individuelles, le parcours d’accompagnement ainsi que chaque exercice est personnalisé et adapté à votre demande, vos besoins et votre personnalité. Crédit photo: pixabay.com et Fanny Dufourd
