Offrez vous une séance de sophrologie personnalisée pour rendre votre quotidien tout doux !

ATTENTION ! Cette page est en cours de rédaction sur ce site… Je finalise la mise en place de ce service dans les semaines à venir.

Pour plus de renseignements vous pouvez me contacter par mail sophromerveille@hotmail.com ou au 06 04 09 17 33

Et si je vous disais qu’il est possible de découvrir la sophrologie en douceur, chez vous à votre rythme avec une séance personnalisée en fonction de vos besoins et de vos aspirations ?

Qu’allier découverte de la sophrologie et obtenir des outils pour améliorer votre quotidien est possible ?

Tout cela depuis là où vous voulez: chez vous au coin de la cheminée, dans votre jardin aux beaux jours ou bien encore lors d’un voyage… Sans pression, sans obligation, sans que vous soyez dépendant(e) de ma présence, à toute heure de la journée…

C’est possible avec cette séance de sophrologie personnalisée que je créerai avec bienveillance spécialement pour vous … Et cela au prix tout doux de 35€ la séance personnalisée !

Est-ce que cela vous arrive de …. ?

• Vous sentir épuisée, au bout du rouleau…
• Ne pas parvenir à sortir la tête de l’eau, ni même de sortir du tunnel boulot-entretien maison-dodo …
• Vous sentir submergé(e) sans parvenir à mettre votre cerveau en pause pour bien vous reposer
• Culpabiliser de ne pas prendre le temps de prendre soin de vous et ne pas être à l’écoute de vos besoins
• …

Ou d’être à la recherche :

• d’une séance de relaxation à faire lors vos soirées cocooning
• de nouveauté dans votre moment calme à vous
• d‘obtenir de nouveaux exercices à mettre en place au quotidien autour du corps, des émotions et de vos capacités 
• …

Oui, vous vous reconnaissez ? Alors vous êtes au bon endroit !

Ne cherchez pas plus loin, je vous propose dès aujourd’hui de créer pour vous une séance unique de sophrologie qui répond à vos besoins en prenant en compte votre personnalité, vos aspirations, vos ressources….

Quelques exemples de séance que je peux créer spécialement pour vous …

• Gérer facilement votre stress au quotidien
• Diminuer efficacement votre charge mentale
• Retrouver votre énergie rapidement
• Améliorer la qualité de votre sommeil
• Stimuler facilement vos capacités
• Développer efficacement votre confiance en vous
• Apprendre à VOUS écouter avec bienveillance au quotidien
• …

Commencez à prendre soin de vous (et de votre famille si tel est votre souhait d’en faire un cadeau) à l’aide de cette séance de sophrologie personnalisée contenant :

• Une présentation rapide de qui je suis et ce que peut vous apporter la sophrologie
• Un ebook contenant 4 exercices dynamiques répondant à vos besoins avec des conseils pour les intégrer dans votre quotidien
• Un enregistrement MP3 d’une sophronisation créée et enregistrée spécialement pour vous, pour répondre à vos besoins et vos envies.
• Un code de réduction si vous souhaitez aller plus loin avec moi…

En vous offrant cette séance de sophrologie unique, vous vous offrez des exercices de sophrologie qui vous correspondent et que vous pourrez pratiquer à vie.

Vous aurez la possibilité de garder toujours à portée de mains cette séance en sauvegardant l’ebook en format PDF sur votre téléphone, votre tablette et/ou votre ordinateur… Et en conservant toujours avec vous l’audio en format MP3 !

Mais concrètement, comment cela marche ? Quelles sont les étapes à réaliser pour recevoir cette séance de sophrologie personnalisée ?

 Étape 1 : J’apprend à vous connaître pour mieux personnaliser votre séance

Remplissez ce questionnaire en ligne. Celui-ci va me permettre d’apprendre à vous connaître, à prendre connaissance de vos besoins, de vos envies, de vos attentes mais également des ressources que vous possédez afin de personnaliser votre séance pour que celle-ci fasse écho en vous.

Étape 2 : Choisissez votre objectif

Expliquez quel objectif vous aimeriez atteindre à l’aide de cette séance de sophrologie.

Je vous présente quelques exemples, mais la liste est non exhaustive :

• Je veux m’endormir paisiblement chaque soir
• Je veux être sereine au quotidien
• Je veux apprendre à m’écouter
• Je veux stimuler ma créativité chaque jour
• Je veux retrouver mon énergie au quotidien
• …

Étape 3 : Je créer votre séance personnalisée

A réception du questionnaire et du paiement (35€), je prends connaissance de vos réponses et commence à réaliser une séance complète de sophrologie adapté à vos besoins et vos attentes. Si besoin, je vous contacterai pour avoir plus de précision afin de créer cette séance unique pour vous. Celle-ci contiendra 4 exercices de relaxations dynamiques et 1 enregistrement audio d’une sophronisation.

Une fois la séance prête, vous recevrez un mail avec tous les documents et fichiers nécessaires pour la réaliser chez vous, quand vous le souhaitez.

Délais de réalisation : 1 mois à réception du paiement

Étape 4 : Vivez cette séance unique à votre rythme

Il ne vous reste plus qu’à prendre connaissance des documents et vivre cette séance de sophrologie depuis chez vous, à votre rythme. Vous aurez toutes les clés en main pour la réaliser plusieurs fois afin d’ancrer tous ces bienfaits dans votre quotidien

Vous hésitez encore un peu ? Peut-être qu’en apprendre plus sur la sophrologie et sur moi vous fera changer d’avis…

Mais en faite, qu’est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une technique psychocorporelle permettant de développer votre conscience à travers l’écoute de vos ressentis. Elle vous permet d’améliorer votre quotidien en apprenant à mieux s’écouter, se respecter et se comprendre. En pratiquant régulièrement vous prenez conscience de votre état interne, de ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour y parvenir. Vos ressources sont en vous, grâce à la sophrologie, vous apprenez à les retrouver, les apprivoiser, les écouter et les optimiser.

Moi, c’est Fanny !

Je suis sophrologue formée à l’Institut de Formation de Sophrologie qui a été fondé par Catherine Aliotta. Suite à cette formation initiale et poussée par mon envie d‘accompagner les enfants, je me suis formée au concept de « La bulle des émotions » par Sophie Le Millour. Consciente que ma profession évolue en permanence, je me fais superviser mensuellement par Felicia Derenoncourt afin de vous assurer une bonne pratique sûre de la sophrologie dans le respect de celle-ci et de ma posture de thérapeute.

Aujourd’hui, je souhaite accompagner les femmes à vivre une vie plus épanouie, en apprenant à se connaitre et s’écouter afin d’être en accord avec elle-même au quotidien. Je souhaite aussi donner cette même chance aux enfants afin de les aider à « mieux grandir vers l’adulte qu’ils veulent être ». Cependant, j’ai constaté que beaucoup de femmes et de mamans ignorent ce qu’est la sophrologie et tous les bienfaits qui peuvent découler d’une pratique régulière de celle-ci. J’ai également constaté que nous vivons de plus en plus dans un tourbillon à 100km/h où il est souvent difficile de se trouver du temps pour consulter un thérapeute. En partant de ce double constat, j’ai voulu créer cette séance de sophrologie personnalisée pour permettre à tous, une approche toute en douceur de la sophrologie depuis chez soi, tout en ressentant les premiers bienfaits de la sophrologie sur le quotidien.

Mon amour pour raconter des histoires et jouer avec les mots lors d’écritures m’aide énormément dans ma pratique de la sophrologie aussi bien pour les femmes que pour rendre plus ludiques les exercices pour les enfants. J’ai souhaité, en vous proposant cette séance personnalisée, vous transmettre ma passion pour l’écriture, mais aussi pour l’imaginaire et la sophrologie.

Mais, quoi de mieux que laisser les personnes que j’ai accompagnée vous parler de moi ?

  » Fanny est très douce et gentille, les séances détendent totalement et se passent très bien. On peut réutiliser certains exercices dans notre quotidien, ou lorsqu’on en a besoin, et ils sont faciles à comprendre. Je ne peux que recommander !  » 

Laurie

« Cela fait trop longtemps que Clémentine avait pas été aussi contente d’un truc »

Maman de Clémentine, 8 ans

« Sophrologue à l’écoute de nos besoins, très douce et très gentille »

Claire

« Au début, j’étais triste de venir ici car maman m’a forcé. Mais maintenant je suis content car c’était sympa »

Gabriel, 6 ans, à la fin d’un atelier DUO La bulle des émotions

Peut-être vous vous posez encore quelques petites questions … Si la réponse ne figure pas dans cet FAQ, je me ferai une joie de vous répondre !

Pourquoi choisir une séance personnalisée plutôt qu’une séance en présentiel/visio ?

Imaginez une séance de sophrologie spécialement créer pour vous, en respectant vos besoins, vos envies, vos aspirations… Tout en vous permettant de la réaliser depuis chez vous, à votre rythme, aux horaires qui vous conviennent…

Vous n’avez pas le temps de vous rendre au cabinet ? Votre temps libre est en dehors des horaires de consultations ? Ce n’est pas grave, vous pourrez réaliser cette séance spécialement conçue pour vous quand vous le souhaiterez, dans le lieu que vous aurez choisi…

Cette séance personnalisée deviendra une alliée précieuse de votre quotidien en vous donnant des outils pour le rendre plus doux.

Quelles différences y-a-t-il entre une séance personnalisée et un atelier en présentiel/visio ?

JOPZFIP

Combien cette séance coût-elle ?

Je propose, hors période de promotion, cette séance personnalisée au prix de 35€ TTC

Pourquoi il y a un délai de réalisation d’un mois après le paiement ?

Afin de réaliser dans les meilleures conditions possibles et vous assurez une séance de sophrologie, unique, personnalisée à vos besoins, je m’accorde un délai de 1 mois pour ne pas travailler dans la précipitation.

Créer une séance sur-mesure demande du temps et de l’énergie… Deux choses dont je ne disposerai pas dans un temps limité compte tenu que je travaille également en tant que préparatrice en pharmacie. Néanmoins, si votre séance est prête avant, je m’engage à vous l’envoyer plus tôt.

De plus, tout travaille méritant salaire et ne souhaitant pas perdre du temps, je réalise cette séance personnalisée qu’après avoir reçu le paiement, preuve de votre engagement envers moi.

En échange, je vous garantie que vous recevrez votre séance dans un délai de 1mois après votre paiement. Si je ne respecte pas mon engagement, vous serez remboursé de la globalité.

Pouvons-nous commander plusieurs séances personnalisées ?

JOPZFIP

Pouvons-nous offrir cette séance personnalisée à un proche ?

JOPZFIP

Cette séance personnalisée est-elle réservée aux adultes ?

JOPZFIP

Qu’est ce qu’un exercice de « relaxation dynamique » et qu’est-ce qu’une « sophronisation » ?

Les exercices dits dynamiques  :

Ce sont des enchaînements de mouvements précis associés à une respiration contrôlée et qui s’accompagnent souvent d’une intention particulière. Ces exercices permettent notamment de favoriser la détente physique et mentale.

Les sophronisations :

Ce sont des visualisations guidées par la voix du sophrologue. Elles se pratiquent les yeux fermés en position assise, semi-allongée ou allongée, selon votre préférence. C’est un exercice dans lequel vous détendez mentalement votre corps dans un premier temps, puis vous imaginez quelques choses de précis guidé par la voix du sophrologue.

S’il vous reste des questions, vous pouvez me contacter ici :

06 04 09 17 33

sophromerveille@hotmail.com

insta : https://www.instagram.com/sophromerveille.fanny.nantes/?hl=fr

Merci pour votre confiance et votre temps !

Crédit : Sophro’Merveille Fanny Dufourd sophrologue et pixabay.com pour les images