Calendrier de l’avent 2022 : Jour 2

{Rituel du chocolat}

Aujourd’hui, je profite de ce début de calendrier de l’avent pour vous proposer un petit défi durant tout cet avent.

Beaucoup de français prennent un calendrier de l’avent en chocolat, mais le défi que je vais vous proposer marche aussi avec toutes sortes de calendrier de l’avent ou routine quotidienne personnelles (moment du thé, du petit déjeuner, de routine de soin…)

Je vous invite à chaque chocolat, de vous offrir un moment de pause :

Fermez les yeux. Concentrez vous sur les sensations agréables qui accompagnent ce chocolat comme le goût et la texture de celui-ci qui fond dans votre bouche. Accueillez les sensations que cela vous procure. Peut-être ressentez vous de la détente, du plaisir,… Laissez ces sensations agréables se diffuser en vous.

Alors, avez-vous apprécier ce chocolat? Quelles sensations avez-vous ressentis?

Passez un doux calendrier de l’avent

Crédit réel: Sophro’Merveille