Calendrier de l’avent 2022 : Jour 15

{Apprécier la chaleur d’une bouillote }

Aujourd’hui je vous invite à apprécier la chaleur d’une bouillote (ou d’une peluche bouillote) posée sur vous.

Sentez la chaleur se diffusez en vous

Se propagez dans chaque partie de votre corps

Que ressentez-vous?

Comment vous sentez-vous?

Accueillez l’ensemble de vos sensations

Prenez conscience de vos sensations

Alors comment vous sentez-vous?

Crédit réel: Sophro’Merveille et pixabay.com